• INFOLINIA: 61 8218321
  • E-MAIL: sklep@activus-sport.pl
Czy warto suplementować multiwitaminę 0
Czy warto suplementować multiwitaminę

Popularne jest przeświadczenie, że jeśli ktoś nie suplementuje witamin w postaci tabletek to z pewnością boryka się z niedoborami żywieniowymi, zwłaszcza na poziomie mikroelementów. Okazuje się jednak, że wiele osób które z tego typu preparatów korzysta, wcale ich nie potrzebuje, a Ci którzy naprawdę mogli by zyskać na włączeniu ich do swojej diety nie mają o tym pojęcia. W artykule tym, dietetyk Jakub Bieryta wyjaśnia w jakich przypadkach stosowanie suplementów witaminowych ma największy sens i może przynieść faktyczną poprawę jakości życia.

czytaj całość »
Ashwagandha - co, jak i po co? 0
Ashwagandha - co, jak i po co?

Jesteśmy pewni, że słyszeliście o ashwagandzie, znanej również jako żeń-szeń indyjski. Od jakiegoś czasu roślina ta, w najróżniejszych dawkach, formach i opakowaniach bije rekordy popularności. Przedstawiamy ten o to artykuł, mający na celu przybliżyć Wam czym jest owa roślina, czemu zawdzięcza swój fenomen. W tekście znajdziecie również kilka bardzo ważnych informacji związanych z jej stosowaniem, dla osób zainteresowanych włączeniem jej do swojej suplementacji.

czytaj całość »
Suplementy, a odporność 0
Suplementy, a odporność

Czasami zdrowe odżywianie, to za mało aby ustrzec się przed chorobą. Warto zastanowić się, co można zrobić dodatkowo, aby wesprzeć układ odpornościowy. Wbrew temu co często mówi się o suplementach, zwłaszcza w kwestii podnoszenie odporności, uważam, że istnieją ciekawe rozwiązania, które na pewno znajdą tutaj zastosowanie. W tym artykule zamierzam przybliżyć niektóre z nich i pokazać Wam moje, wypracowane przez wiele lat, spojrzenie na kwestię suplementów i ich zdolności do wsparcia układu odpornościowego.

czytaj całość »
6 wskazówek dla lepszej diety 0
6 wskazówek dla lepszej diety

Zapewne zauważyłeś, że istnieje grupa ludzi, która sięgając po kawałek pizzy czy inny wysoko kaloryczny produkt nie zyskuje na wadzę, nawet gdy sięga po nie zbyt często. Istnieje również druga grupa ludzi, która pozwoli sobie na coś spoza swojego menu i na kolejny dzień ma 1kg więcej?

Jeśli masz problemy z dopasowaniem do siebie diety, lub egzekwowaniem już wprowadzonego jadłospisu, spójrz na te 6 wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć swój cel!

 

czytaj całość »
Preworkout dopasowany do Ciebie 0
Preworkout dopasowany do Ciebie

Próbowaliście już wielu preworkoutów popularnych marek, ale nic nie przypadło Wam do gustu? Za każdym razem macie wrażenie, że brakuje tam jeszcze odrobiny beta-alaniny, albo przydało by się trochę więcej kofeiny? Jeśli tak to coraz popularniejszym rozwiązaniem jest przygotowywanie własnych mieszanek, dzięki którym możecie dopasować skład swojego własnego unikalnego preparatu przedtreningowego. W tym tekście przedstawiamy kilka popularnych składników, które na pewno powinny znaleźć się w takim mixie.

czytaj całość »
Żeń-szeń syberyjski - pierwszy adaptogen 0
Żeń-szeń syberyjski - pierwszy adaptogen

Żeń-szeń to jedna z najpopularniejszych roślin, którym przypisuje się właściwości poprawy witalności, energii i funkcji seksualnych u mężczyzn. Wykorzystywana w tym celu już od zamierzchłych czasów, a i dzisiaj niezwykle popularna i chętnie stosowana. W tym tekście przedstawiamy jeden z rodzajów żeń-szenia, a mianowicie żeń szeń syberyjski. Skąd pochodzi, jak wpływa na organizm i czy jego stosowanie naraża nas na jakieś skutki uboczne? Zapraszamy do lektury!

czytaj całość »
Testosteron - mieć go więcej 0
Testosteron - mieć go więcej

O tym czym jest testosteron wie chyba każdy kto choć raz przeszedł przez próg siłowni. Hormon ten urósł do rangi świętego Graala, którego wszyscy starają się posiąść (mieć jak najwięcej ;), a to przede wszystkim przez jego wpływ szybkość budowy siły i masy mięśniowej. W tym artykule poznasz podstawy jakie kryją się za utrzymaniem optymalnego poziomu testosteronu.

czytaj całość »
Gainery - mięśnie w proszku czy może zwykła ściema 0
Gainery - mięśnie w proszku czy może zwykła ściema

Duże mięśnie to chyba najpopularniejszy z celów, jakie przyświecają osobom trenującym na siłowniach. Każdy z bywalców tych miejsc stara się jak najszybciej i najefektywniej rozwinąć swoje umięśnienie. Chcąc sobie pomóc, zdarza im się sięgać po najróżniejsze preparaty mające przybliżyć ich do upragnionej masy. W tym artykule przedstawiamy najpopularniejsze z nich.

czytaj całość »
Kilka słów o MSM 0
Kilka słów o MSM

Zastanawiasz się co siarka może mieć wspólnego z suplementacją, zdrowiem i kontuzjami?

W tym krótkim tekście przybliżam Ci za co odpowiedzialny jest ten pierwiastek w ustroju człowieka, a także w jakiej postaci można go suplementować i jakie korzyści to przyniesie.

czytaj całość »
Żelazny uścisk - jak go wytrenować 0
Żelazny uścisk - jak go wytrenować

Trenujesz na siłowni, wracasz z ciężkimi zakupami do domu i to co trzymasz w dłoniach bardzo chce spotkać się z ziemią? Grawitacja wcale się nie zmieniła, po prostu siła Twojego chwytu osłabła, a przedramiona są zmęczone. Chcesz wiedzieć jak opóźnić wypadnięcie sztangi i wygrać każdy pojedynek na uścisk dłoni ? Zapraszam do lektury!

czytaj całość »
Blog kategorie
Promocje
OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 CAPS
OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 CAPS
33,00 zł 28,99 zł
szt.
UNIVERSAL CREATINE POWDER 500G
UNIVERSAL CREATINE POWDER 500G
69,00 zł 59,00 zł
SCITEC 100% WHEY ISOLATE 2000G
SCITEC 100% WHEY ISOLATE 2000G
250,00 zł 187,50 zł
UNIVERSAL ANIMAL CUTS 42 PORCJE
UNIVERSAL ANIMAL CUTS 42 PORCJE
192,00 zł 145,00 zł
szt.
PVL MUTANT MASS 2,27KG
PVL MUTANT MASS 2,27KG
119,00 zł 99,00 zł
NUTREND UNI SPORT 0,5L
NUTREND UNI SPORT 0,5L
39,00 zł 35,00 zł
ALE TCM 400G
ALE TCM 400G
59,00 zł 48,00 zł
NUTREND UNI SPORT 1L
NUTREND UNI SPORT 1L
69,00 zł 59,00 zł
OLIMP REDWEILER 480G
OLIMP REDWEILER 480G
139,00 zł 107,00 zł
BIOTECH ISO WHEY ZERO 908G
BIOTECH ISO WHEY ZERO 908G
109,00 zł 99,00 zł
SCITEC 100% WHEY ISOLATE 700G
SCITEC 100% WHEY ISOLATE 700G
103,00 zł 85,00 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl