
Nadejście nowego roku kalendarzowego wiąże się ze stawianiem sobie nowych wyzwań lub granic, które powinny zostać zrealizowane. Chyba każda osoba na świecie, na pewnym etapie swojego życia, powiedziała – czas na pozbycie się zbędnych kilogramów! Przechodzę na dietę! Wielu z nas marzy o idealnej sylwetce oraz by nas podziwiano. Jednak redukcja masy ciała to niełatwy cel. Dlaczego więc sobie nie pomóc?