Żeń-Szeń Syberyjski (Eleutherococcus senticosus)
Używany w Chinach, Korei, Japonii i Rosji od ponad 2100 lat. Jest adaptogenem, przeciwutleniaczem oraz diuretykiem. Wykazuje działanie przeciwnowotworowe, przeciwcukrzycowe, kardioprotekcyjne, przeciwzapalne i przeciwzmarszczkowe.
Chociaż nazywany żeń-szeniem, E. Senticosus nie jest spokrewniony z żeń-szeniem azjatyckim, czy amerykańskim. Podchodzi z innej rodziny roślinnej, jednak nazwano ją tak ze względu na wszechstronne działanie normalizujące zdrowie.
Ogólnie uważany za roślinę poprawiającą samopoczucie, zwiększającą poziom energii, łagodzącą zmęczenie, poprawiającą wyniki sportowe czy funkcje seksualne. Uważany również za nootropik mogący pozytywnie wpływać na koncentrację i funkcje poznawcze.
Jego głównym tradycyjnym zastosowaniem było zwiększenie zdolności adaptacyjnych m.in. Fizycznych, społecznych, środowiskowych itd. Ciekawostką jest fakt, iż termin „adaptogen” po raz pierwszy został wykorzystany do opisania rzekomych właściwości żeń-szenia syberyjskiego.
Zalety z przyjmowania żen-szenia syberyjskiego
Ekstrakt z korzenia rośliny zawiera szereg bioaktywnych związków, które wzmacniają zdolność organizmu do homeostazy.
Poprzez stymulowanie układu odpornościowego i zwiększenie hormonów aktywowanych stresem, zioło to może poprawić zdolność organizmu do tolerowania otaczających nas stresorów.
Przyjmując żeń-szeń syberjski możesz się spodziewać:
- poprawy reakcji na stres
- poprawy pamięci i koncentracji
- poprawy wytrzymałości i energii
- wsparcia funkcji seksualnych i redukcji objawów zaburzeń erekcji
- poprawy nastroju
- podniesienia odporności i ochrony przed przeziębieniem
 |
Olimp - Gold Żeń-szeń complex 60 kapsułek |
| Unikalne połączenie trzech rodzajów żeń-szenia od firmy Olimp to jeszcze lepsze samopoczucie i jeszcze więcej energii niż po stosowaniu preparatów zawierających tylko jeden rodzaj żeń-szenia. |
Eksperymenty kliniczne wykazały, że przyjmowanie trzech doustnych dawek 750mg E.senticosus doustnie poprawia objawy choroby afektywnej dwubiegunowej. Dodatkowo E.senticosus jest wykorzystywany przez lekarzy w leczeniu objawów schizofrenii, a także innych zaburzeń poznawczych. Kolejne wstępne badania wykazały poprawę funkcjonowania społecznego, poprawę samopoczucia psychicznego w grupie 65 letnich.
Kolejne z badań wykazały, że przyjmowanie żeń-szenia syberyjskiego zwalcza początek przeziębienia.
W grupie sportowców wykazano, że zwiększa on produkcję energii, wpływa na jasność umysłu i zwiększa wytrzymałość.
Wstępne badania kliniczne wykazują działanie nootropowe. Poprawia funkcje kognitywne mózgu takie jak: poprawa pamięci i ogólny wzrost samopoczucia szczególnie u osób w średnim wieku z wysokim stresem. U kobiet zestresowanych z kolei 270mg E.senticosus poprawiła szybkość i dokładność wielozadaniowości.
Skutki uboczne
Nie wykazano do tej pory skutków ubocznych przyjmowania E.senticosus do jednego roku. Dodatkowo podawanie dożylne do 2 tygodni stosowania okazało się bezpieczne. Jest klasyfikowany jako bezpieczny dla młodzieży w wieku od 12 do 17 roku życia. Przeciwskazanie do stosowania dotyczny kobiet w ciąży oraz karmienia piersią.
O AUTORZE
 |
Jakub - Activus Panorama |
|
Licencjonowany dietetyk sportowy z 5-letnim doświadczeniem praktycznym. Instruktor kulturystyki z licencją UE oraz pasjonat kulturystyki. Kilkanaście przebytych kursów z tematyki neuroprotekcji, endokrynologi, suplementacji sportowej, układu pokarmowego, oraz w poszczególnych jednostkach chorobowych i autoimmunologicznych m.in. nowotwory, cukrzyca, insulinooporność, refluks, flora jelitowa, miażdżyca, hipogonadyzm, hashimoto... Dzięki manipulacji dietą oraz spersonalizowanym suplementom diety może wpłynąć pozytywnie na organizm każdego człowieka, czy to sportowiec, kulturysta lub osoba borykająca się z problemami zdrowotnymi. Dzięki ciągłemu kształceniu się oraz będąc na bieżąco z nowymi, to badaniami naukowymi oraz codzienną praktyką zawodową jest w stanie doradzić każdemu, kto chciałby wpłynąć na swoje zdrowie lub tężyznę fizyczną. |
Komentarze do wpisu (0)
