Kobiety, a trening siłowy 0
Kobiety, a trening siłowy

Pomimo ogromnego rozwoju szeroko pojętej branży fitness, i w konsekwencji uświadomienia coraz większej rzeszy odbiorców, wciąż stanowczo zbyt często spotkać można się z oporami przedstawicielek płci pięknej przed treningiem siłowym. Wyjaśniamy wszystko w tym artykule!

czytaj całość »
5 suplementów na masę 0
5 suplementów na masę

Zastanawiasz się jak dobrać suplementacje na okres masowy? Z pewnością masz wiele pomysłów i być może chciałbyś zaczerpnąć opinii, porady. Jeśli tak to świetnie trafiłeś! W tym krótkim, ale treściwym artykule, Wojtek przedstawia jakie jest 5 najlepszych suplementów na masę!

czytaj całość »
Preworkout dopasowany do Ciebie 0
Preworkout dopasowany do Ciebie

Próbowaliście już wielu preworkoutów popularnych marek, ale nic nie przypadło Wam do gustu? Za każdym razem macie wrażenie, że brakuje tam jeszcze odrobiny beta-alaniny, albo przydało by się trochę więcej kofeiny? Jeśli tak to coraz popularniejszym rozwiązaniem jest przygotowywanie własnych mieszanek, dzięki którym możecie dopasować skład swojego własnego unikalnego preparatu przedtreningowego. W tym tekście przedstawiamy kilka popularnych składników, które na pewno powinny znaleźć się w takim mixie.

czytaj całość »
Testosteron - mieć go więcej 0
Testosteron - mieć go więcej

O tym czym jest testosteron wie chyba każdy kto choć raz przeszedł przez próg siłowni. Hormon ten urósł do rangi świętego Graala, którego wszyscy starają się posiąść (mieć jak najwięcej ;), a to przede wszystkim przez jego wpływ szybkość budowy siły i masy mięśniowej. W tym artykule poznasz podstawy jakie kryją się za utrzymaniem optymalnego poziomu testosteronu.

czytaj całość »
Żelazny uścisk - jak go wytrenować 0
Żelazny uścisk - jak go wytrenować

Trenujesz na siłowni, wracasz z ciężkimi zakupami do domu i to co trzymasz w dłoniach bardzo chce spotkać się z ziemią? Grawitacja wcale się nie zmieniła, po prostu siła Twojego chwytu osłabła, a przedramiona są zmęczone. Chcesz wiedzieć jak opóźnić wypadnięcie sztangi i wygrać każdy pojedynek na uścisk dłoni ? Zapraszam do lektury!

czytaj całość »
Blog kategorie
Promocje
OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 CAPS promo
OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 CAPS promo
33,00 zł 28,99 zł
szt.
HANDSEPT 5Lpromo
HANDSEPT 5Lpromo
139,00 zł 49,00 zł
szt.
RĘKAWICZKI NITRYLOWE rozm. XS promo
RĘKAWICZKI NITRYLOWE rozm. XS promo
55,00 zł 38,00 zł
szt.
SPORT DEFINITION PUMP KICK 435G
SPORT DEFINITION PUMP KICK 435G
115,00 zł 99,00 zł
PVL MUTANT MASS 2,27KG
PVL MUTANT MASS 2,27KG
119,00 zł 99,00 zł
OLIMP REDWEILER 480G
OLIMP REDWEILER 480G
139,00 zł 107,00 zł
ERG CLEAN SKIN PLUS 5Lpromo
ERG CLEAN SKIN PLUS 5Lpromo
149,00 zł 59,00 zł
szt.
PULANNA ŻEL ANTYBAKTERYJNY 70% ALKOHOLU 150MLpromo
PULANNA ŻEL ANTYBAKTERYJNY 70% ALKOHOLU 150MLpromo
28,00 zł 15,00 zł
szt.
BIOTECH BCAA ZERO 360G
BIOTECH BCAA ZERO 360G
69,00 zł 48,30 zł
MASECZKA OCHRONNA 3WARSTWOWA 8%promo
MASECZKA OCHRONNA 3WARSTWOWA 8%promo
7,00 zł 1,99 zł
szt.
UNIVERSAL ANIMAL CUTS 42 PORCJE - promocja
UNIVERSAL ANIMAL CUTS 42 PORCJE - promocja
192,00 zł 159,00 zł
szt.
TREC WHEY100 1,5 KG
TREC WHEY100 1,5 KG
127,00 zł 99,00 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl