Producenci
Nowości
REAL PHARM CITRULINE 200G
REAL PHARM CITRULINE 200G

55,00 zł

REAL PHARM EAA 420G
REAL PHARM EAA 420G

79,00 zł

REAL PHARM BETA ALANINE 90 Kapsułek
REAL PHARM BETA ALANINE 90 Kapsułek

29,00 zł

szt.
REAL PHARM BETA ALANINE 300G
REAL PHARM BETA ALANINE 300G

69,00 zł

REAL PHARM CAFFEINE 90 Tabletek
REAL PHARM CAFFEINE 90 Tabletek

19,00 zł

szt.
REAL PHARM BEHEMOTH 20G
REAL PHARM BEHEMOTH 20G

4,50 zł

szt.
REAL PHARM BEHEMOTH  MOJITO 500G
REAL PHARM BEHEMOTH MOJITO 500G

98,99 zł

szt.
REAL PHARM AAKG 150 Kapsułek
REAL PHARM AAKG 150 Kapsułek

69,00 zł

szt.
REAL PHARM AAKG 700MG 90 Kapsułek
REAL PHARM AAKG 700MG 90 Kapsułek

28,99 zł

szt.
REAL PHARM BCAA 8:1:1 400G
REAL PHARM BCAA 8:1:1 400G

89,00 zł

6PAK YUMMY FRUITS IN JELLY 600G
6PAK YUMMY FRUITS IN JELLY 600G

29,00 zł

TREC ENDU ISO FASTER 750 ML
TREC ENDU ISO FASTER 750 ML

5,50 zł

TREC ENDU ISOTONIC SPORT 20G SASZETKA
TREC ENDU ISOTONIC SPORT 20G SASZETKA

1,50 zł

szt.
OLIMP BCAA XPLODE POWDER 280G
OLIMP BCAA XPLODE POWDER 280G

69,99 zł

TREC CITRULINE SYNERGY 240G
TREC CITRULINE SYNERGY 240G

64,99 zł

ALLNUTRITION PROTEIN WAFER Vanilia
ALLNUTRITION PROTEIN WAFER Vanilia

5,99 zł

szt.
Promocje
OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 Kapsułek
OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 Kapsułek

34,00 zł

Cena regularna: 37,50 zł

Najniższa cena: 37,50 zł
szt.
PULANNA ŻEL ANTYBAKTERYJNY 70% ALKOHOLU 250ML
PULANNA ŻEL ANTYBAKTERYJNY 70% ALKOHOLU 250ML

25,99 zł

Cena regularna: 39,00 zł

Najniższa cena: 39,00 zł
szt.
PVL MUTANT MASS 6,8 KG
PVL MUTANT MASS 6,8 KG

318,02 zł

Cena regularna: 370,00 zł

Najniższa cena: 370,00 zł
UNIVERSAL ANIMAL FLEX 44 PAK - wzmocnienie i wytrzymałość stawów
UNIVERSAL ANIMAL FLEX 44 PAK - wzmocnienie i wytrzymałość stawów

187,00 zł

Cena regularna: 220,00 zł

Najniższa cena: 220,00 zł
szt.
UNIVERSAL ANIMAL CUTS 42 PORCJE - spalanie tkanki tłuszczowej
UNIVERSAL ANIMAL CUTS 42 PORCJE - spalanie tkanki tłuszczowej

250,00 zł

Cena regularna: 280,00 zł

Najniższa cena: 280,00 zł
szt.
HANDSEPT 5L preparat dezynfekujący, wirusobójczy
HANDSEPT 5L preparat dezynfekujący, wirusobójczy

49,00 zł

Cena regularna: 139,00 zł

Najniższa cena: 139,00 zł
szt.
 

ACTIVUS sport Opinie z ekomi-pl.com

 

Opcje przeglądania

Problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi mogą wynikać nie tylko z niezdrowego trybu życia czy braku aktywności fizycznej. Przyczyn nadprogramowych kilogramów jest oczywiście wiele. Część z nich wiąże się m.in. z zaburzeniami łaknienia. Niektórzy z nas odczuwają nadmierną chęć częstego spożywania pokarmów. Dzisiaj podpowiemy, co zrobić, żeby lepiej kontrolować apetyt.

Podstawą w dbaniu o prawidłową masę ciała są regularne i dobrze zbilansowane posiłki. Każdy o tym wie, ale w praktyce z układaniem jadłospisu, bywa różnie. Jedzenie o ustalonych godzinach, w niewielkich 3-4 godzinnych odstępach, powinno być pomocne w przypadku odczuwania ciągłego głodu. Ważne będą też porcje przyjmowanych pokarmów. Częściej nie znaczy więcej, o czym część osób pragnących zobaczyć na wadze wymarzoną wagę zapomina. Jedzenie niewielkich porcji w małych odstępach czasu to świetna metoda na wypracowanie idealnej sylwetki.

W kontekście kontroli apetytu ważny jest także sam sposób spożywania posiłków. Na jedzenie warto poświęcić nieco więcej czasu. Pośpiech jest tu stanowczo niewskazany. Każdy kęs należy dokładnie przeżuwać, co spowolni cały proces, ale też przyniesie lepsze efekty. Należy pamiętać o tym, że uczucie sytości po posiłku pojawia się dopiero po 15 minutach od spożycia dania. Warto mieć to na uwadze zanim sięgniemy po kolejny kawałek chleba czy zrobimy sobie dokładkę makaronu.

Kolejna rada, która może przybliżyć nas do upragnionej wagi, jest związana z podjadaniem. Wiele osób oddaje się tej czynności i jest zdziwiona, że nie widać efektów diety. Jeśli nie możemy powstrzymać się od sięgania po przekąski, róbmy to z głową. Zamiast batonika wybierajmy marchewkę pokrojoną w słupki, selera naciowego czy garść orzechów. Dobrym pomysłem na zaspokojenie głodu są także koktajle owocowe lub warzywne.

Suplementy diety

Niektórzy poszukują dodatkowych sposobów na ograniczenie apetytu. Z pomocą przychodzą nie tylko zdrowe nawyki żywieniowe i wypracowanie odpowiedniej rutyny w trakcie spożywania posiłków, ale i suplementy diety. Preparaty, które znajdziecie w naszej ofercie, zawierają naturalne ekstrakty z roślin takich jak ziele wąkroty azjatyckiej czy kurkuma oraz inne substancje wspierające regulację procesów metabolicznych i przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej. Zapoznajcie się z naszym asortymentem, opisami preparatów i wybierzcie suplement, który spełni Wasze oczekiwania.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl