Producenci
Nowości
TREC CLEN BUREXIN XXL 90 kapsułek
TREC CLEN BUREXIN XXL 90 kapsułek

47,90 zł

szt.
ALLDEYNN ROSEBIOTIC 30 pastylek
ALLDEYNN ROSEBIOTIC 30 pastylek

89,00 zł

ALLDEYNN COLLAROSE ELIXIR 500ML
ALLDEYNN COLLAROSE ELIXIR 500ML

89,99 zł

szt.
ALLDEYNN COLLAGEN DRINK 330ml
ALLDEYNN COLLAGEN DRINK 330ml

5,50 zł

NOBLE PHARMA MAGNESIUM PLUS 25ml
NOBLE PHARMA MAGNESIUM PLUS 25ml

4,99 zł

szt.
MLO L-GLUTAMINE 250G
MLO L-GLUTAMINE 250G

44,90 zł

szt.
MLO AMINO 2121 225 tabletek
MLO AMINO 2121 225 tabletek

109,90 zł

szt.
MLO AMINO 500 tabletek
MLO AMINO 500 tabletek

129,00 zł

szt.
MLO 100% PLATINUM ISOLATE 2KG
MLO 100% PLATINUM ISOLATE 2KG

349,00 zł

MLO STRONG 10 | 454g
MLO STRONG 10 | 454g

139,00 zł

MLO WHEY PLATINUM PROTEIN 2KG
MLO WHEY PLATINUM PROTEIN 2KG

249,00 zł

Promocje
OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 Kapsułek
OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 Kapsułek

38,00 zł

Cena regularna: 39,00 zł

Najniższa cena: 34,00 zł
szt.
OLIMP CREATINE 1250 MEGA CAPS 400 Kapsułek
OLIMP CREATINE 1250 MEGA CAPS 400 Kapsułek

146,00 zł

Cena regularna: 149,00 zł

Najniższa cena: 149,00 zł
szt.
PVL MUTANT MASS 6,8 KG
PVL MUTANT MASS 6,8 KG

318,02 zł

Cena regularna: 318,02 zł

Najniższa cena: 370,00 zł
UNIVERSAL ANIMAL CUTS 42 PORCJE - spalanie tkanki tłuszczowej
UNIVERSAL ANIMAL CUTS 42 PORCJE - spalanie tkanki tłuszczowej

250,00 zł

Cena regularna: 250,00 zł

Najniższa cena: 280,00 zł
szt.
OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT 120 Kapsułek
OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT 120 Kapsułek

59,99 zł

Cena regularna: 64,00 zł

Najniższa cena: 59,99 zł
szt.
OLIMP CREATINE 1250 MEGA CAPS 120 Kapsułek
OLIMP CREATINE 1250 MEGA CAPS 120 Kapsułek

48,00 zł

Cena regularna: 48,00 zł

Najniższa cena: 54,00 zł
szt.
 

ACTIVUS sport Opinie z ekomi-pl.com

 

Problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi mogą wynikać nie tylko z niezdrowego trybu życia czy braku aktywności fizycznej. Przyczyn nadprogramowych kilogramów jest oczywiście wiele. Część z nich wiąże się m.in. z zaburzeniami łaknienia. Niektórzy z nas odczuwają nadmierną chęć częstego spożywania pokarmów. Dzisiaj podpowiemy, co zrobić, żeby lepiej kontrolować apetyt.

Podstawą w dbaniu o prawidłową masę ciała są regularne i dobrze zbilansowane posiłki. Każdy o tym wie, ale w praktyce z układaniem jadłospisu, bywa różnie. Jedzenie o ustalonych godzinach, w niewielkich 3-4 godzinnych odstępach, powinno być pomocne w przypadku odczuwania ciągłego głodu. Ważne będą też porcje przyjmowanych pokarmów. Częściej nie znaczy więcej, o czym część osób pragnących zobaczyć na wadze wymarzoną wagę zapomina. Jedzenie niewielkich porcji w małych odstępach czasu to świetna metoda na wypracowanie idealnej sylwetki.

W kontekście kontroli apetytu ważny jest także sam sposób spożywania posiłków. Na jedzenie warto poświęcić nieco więcej czasu. Pośpiech jest tu stanowczo niewskazany. Każdy kęs należy dokładnie przeżuwać, co spowolni cały proces, ale też przyniesie lepsze efekty. Należy pamiętać o tym, że uczucie sytości po posiłku pojawia się dopiero po 15 minutach od spożycia dania. Warto mieć to na uwadze zanim sięgniemy po kolejny kawałek chleba czy zrobimy sobie dokładkę makaronu.

Kolejna rada, która może przybliżyć nas do upragnionej wagi, jest związana z podjadaniem. Wiele osób oddaje się tej czynności i jest zdziwiona, że nie widać efektów diety. Jeśli nie możemy powstrzymać się od sięgania po przekąski, róbmy to z głową. Zamiast batonika wybierajmy marchewkę pokrojoną w słupki, selera naciowego czy garść orzechów. Dobrym pomysłem na zaspokojenie głodu są także koktajle owocowe lub warzywne.

Suplementy diety

Niektórzy poszukują dodatkowych sposobów na ograniczenie apetytu. Z pomocą przychodzą nie tylko zdrowe nawyki żywieniowe i wypracowanie odpowiedniej rutyny w trakcie spożywania posiłków, ale i suplementy diety. Preparaty, które znajdziecie w naszej ofercie, zawierają naturalne ekstrakty z roślin takich jak ziele wąkroty azjatyckiej czy kurkuma oraz inne substancje wspierające regulację procesów metabolicznych i przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej. Zapoznajcie się z naszym asortymentem, opisami preparatów i wybierzcie suplement, który spełni Wasze oczekiwania.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl